Escolha

No livro O Poder do Agora, o escritor Eckhart Tolle aconselha:
Torne-se um alquimista. Transforme metal em ouro, o sofrimento em consciência, a infelicidade em iluminação.

É em busca desta alquimia que dormimos e acordamos. Pesquisando as sensações de nosso ser, procurando entender nossas escolhas, nossas ações é que nos tornamos cada vez mais consciência. E temos as escolhas todos os dias, na nossa frente, muitas vezes passando a vida sem poder enxergá-las. Escolhas simples, mas importantes nas tomadas de decisões.

Na mesa do café da manhã, depois do leite e do café, opto pelo tipo de adoçante:
- Açúcar ou aspartame? Açúcar.
- Branco ou mascavo? Mascavo.
Se eu posso decidir entre o sim e não, já sou quem responde por mim e meus atos. Sou ativo. Aprendemos com as escolhas. E
temos a opção de escolher. A todo momento.

Vamos viver com as emoções optando pelas escolas certas. Você pode permitir que a emoção esteja presente, sem deixar que ela assuma o controle. Você é o observador, a presença que observa e decide. Eckhart Tolle explica que se houver um aparente conflito entre a mente e a emoção, a verdade estará na emoção e não no pensamento. É ela que surge em primeiro lugar, no momento da escolha.